خانه / پزشکی / تغذیه سالم / فواید شکلات | حل مسائل سخت و افزایش بهره ی هوشی

فواید شکلات | حل مسائل سخت و افزایش بهره ی هوشی

eating chocolate
فواید شکلات | حل مسائل سخت و افزایش بهره ی هوشی

مصرف متعادل شکلات می‌تواند قدرت محاسبات ذهنی را تا سه برابر افزایش دهد و توان یادگیری را نیز به میزان قابل توجهی بهبود بخشد.

حمیدرضا کثیری، متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: تاکنون پژوهش‌های گوناگونی در خصوص تأثیر مصرف شکلات بر روی سیستم مغزی و عصبی صورت گرفته است که اغلب این پژوهش‌ها نشان می‌دهند که این ماده غذایی، می‌تواند عملکرد مغز را بهبود بخشد.

وی تأکید کرد: مجموع مطالعات نشان می‌دهند که مصرف متعادل شکلات می‌تواند قدرت محاسبات ذهنی را تا سه برابر افزایش داده و توان یادگیری را نیز به میزان قابل توجهی بهبود بخشیده و قدرت حافظه را نیز ارتقا دهد.

کثیری گفت: شکلات حاوی ماده‌ای به نام فلایانولز است که این ماده می‌تواند جریان خون مغز انسان را افزایش داده و همچنین به ارتقاء عملکرد و فعالیت مغزی کمک کند.

وی افزود: افرادی که به میزان متعادل شکلات مصرف می‌کنند، در انجام فعالیت‌های ذهنی احساس خستگی کمتری کرده و فعالیت‌های خود را با جدیت و اهتمام بیشتری انجام می‌دهند.

منبع : به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران
گردآوری و بازنشر » berroz.ir

فواید شکلات | حل مسائل سخت و افزایش بهره ی هوشی

درباره ی admin

عاشق یادگیری و آموزش. طراحی خودرو و والیبال و ... ولی زندگی برای همه یکسان عشق نمیورزه و با شعار دادن هیچوقت دنیا بهتر نشده ...

همچنین ببینید

نوشیدنی هایی که باعث تقویت حافظه می شوند

برخی از نوشيدنی ها باعث تقويت مغز می شود. اين نوشيدنی ها توليد خاص يک …

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *