خانه / پزشکی / تغذیه سالم / معجزه ی فیبر | تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از التهاب بیماری های چاقی

معجزه ی فیبر | تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از التهاب بیماری های چاقی

eat-your-fiber
معجزه ی فیبر | تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از التهاب بیماری های چاقی

محققان آمریکایی دریافتند که مصرف فیبر محلول، التهاب ناشی از بیماری های مرتبط با چاقی را کاهش داده و همچنین سیستم ایمنی بدن را تقویت می
کند. فیبر محلول در میوه ها و سبزیجات از جمله سیب، جو دوسر و مغزها یافت می شود. بر اساس این مطالعات، فیبر محلول، وضعیت سلول‌های ایمنی را تغییر می‌دهد و واکنش های التهابی را مهار می کند .

کند. در حقیقت این فیبرها موجب افزایش تولید نوعی پروتئین ضد التهابی به نام اینترلوکین-4 می شوند.

برای انجام این تحقیق به رژیم غذایی موش های آزمایشگاهی فیبر محلول اضافه شد و مشخص گردید که این ماده موجب تغییرات مثبت در سیستم ایمنی آنها شده و التهاب را کاهش می دهد.

شرح و نتایج این مطالعه در نشریه ایمنی به چاپ رسیده است.

منبع : به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از خبر نو

گردآوری و بازنشر » berroz.ir

معجزه ی فیبر | تقویت سیستم ایمنی بدن و جلوگیری از التهاب بیماری های چاقی

درباره ی admin

همچنین ببینید

Cold-shower

فواید جالب دوش آب سرد | Cold shower

دوش گرفتن با آب داغ، بسیار لذت بخش است، اما فایده ای برای سلامتی ندارد! ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *