خانه / پزشکی / تغذیه سالم / 7 دلیل برای خوردن آب جوش در روز ! | هضم غذا | دردهای عضلانی …

7 دلیل برای خوردن آب جوش در روز ! | هضم غذا | دردهای عضلانی …

A kettle boiling water
7 دلیل برای خوردن آب جوش در روز !

مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد مصرف روزانه یک لیوان آب جوش برای بدن بسیار مفید است.

1آب گرم پوست را تمیزتر می‌کند و افرادی که دارای پوست خشک هستند و آکنه دارند توصیه می شود.

2هضم بهتر غذا ، یک لیوان آب گرم در صبح کمک می‌کند تا از مشکلات نفخ خلاص شوید.

3بهبود گردش خون، آب گرم به شما کمک می کند تا سموم سریع تر دفع شوند.

4عضلات سست، آب گرم برای کاهش دردهای عضلانی مفید است.

5– چاره ای برای سرما خوردگی و سرفه، با مصرف منظم آب گرم شما قادر خواهید بود با آسم و مشکلات قلبی مبارزه کنید.

6درمان عفونت، آب گرم عفونت دستگاه اداراری را کاهش می دهد.

7– سوخت و ساز بدن، با نوشیدن یک لیوان آب گرم بعد از غذا قادر خواهید بود سوخت و ساز بدن نتان را افزایش دهید.

منبع : asriran.com
گردآوری و بازنشر » berroz.ir

7 دلیل برای خوردن آب جوش در روز ! | هضم غذا | دردهای عضلانی …

درباره ی admin

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *