خانه / پزشکی / تغذیه سالم

تغذیه سالم

خواص فلفل تند | کاهش مرگ با خوردن فلفل تند

Chili pepper, فلفل تند, افزایش طول عمر

خواص فلفل تند در یک مطالعه جدید محققان که به بررسی اطلاعات بیش از ۱۶ هزار آمریکایی در یک دوره ۲۳ ساله پرداخته و دریافتند که این افراد از وضعیت جسمی سالم‌تری برخوردار هستند. بررسی انجام شده در دانشگاه ورمونت آمریکا نشان می‌دهد بین مصرف فلفل تند و افزایش طول عمر ارتباط وجود دارد. به گزارش ایسنا، محققان آمریکایی در ...

ادامه نوشته »

روش های طبیعی سفید شدن پوست

سفید شدن پوست بصورت تقریبی می‌توان گفت که هر شخصی با هر نوع رنگ پوستی در بدنش قسمت هایی دارد که از سایر جاهای بدن رنگش تیره تر است.خانم ها بخاطر اینکه بیشتر اصلاح میکنند این مشکل را بیشتر دارند و در این صورت خانم ها به این مشکل بیشتر حساسیت نشان میدهند.چگونه میتوان نقاط تیره بدن را سفید کرد؟چه ...

ادامه نوشته »

مخلوط آب لیمو با آب سرد یا آب گرم؟

آب لیمو | خواص ابلیمو برای لاغری | مضرات آبلیمو | خواص آبلیمو و عسل

آب لیمو پیشنهاد می شود، آب لیمو را با آب سرد مخلوط کرده و میل کنید، زیرا گرما باعث تسریع واکنش های شیمیایی موجود در آب لیمو شده و قدرت مخرب آن را بر روی دندان ها افزایش می دهد. آب لیموی طبیعی را با آب سرد مخلوط کنید و از ریختن آن در چای داغ و …بپرهیزید.

ادامه نوشته »

یک دمنوش برای متوقف کردن آب ریزش بینی

دکتر ابراهیم رزم‌پا عضو هیئت علمی گروه آموزشی گوش و حلق و بینی و جراحی سر و گردن بیان کرد: معمولا در فصل سرما و یا به هنگام تغییر فصل یکی از اتفاقات ناخوشایندی که برای اکثر مردم پیش می‌آید، همین آبریزش بینی است که در نتیجه احتقاق سینوس ها بروز می‌کند.

ادامه نوشته »

تغذیه سالم : شیر گرم یا شیر سرد برای صبحانه ؟

تغذیه سالم : شیر گرم یا شیر سرد برای صبحانه ؟

تغذیه سالم : شیر گرم یا شیر سرد برای صبحانه ؟ : دکتر نیستانی متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران جوان گفت: شیر سرشار از املاح و ویتامین های مختلفی است که به خاطر وجود مواد تشکیل دهنده‌ و کلسیم بالای آن نوشیدنی بسیار سالم و مقوی در جهت تقویت و استحکام استخوان‌های بدن و همچنین دندانهای فرد مصرف‌کننده ...

ادامه نوشته »

خواص انگور و روغن انگور | Grapes

خواص انگور و روغن انگور | خواص هسته انگور | اخبار پزشکی

تحقیقات متعدد نشان داده اند که روغن انگور از گسترش سلول های سرطانی در ریه، روده، پروستات و معده جلوگیری می کند. همچنین ترکیب موجود در آن از آسیب رسیدن به مویرگ ها جلوگیری می کند.

ادامه نوشته »