خانه / پزشکی / پزشکی بانوان

پزشکی بانوان

فواید شکلات تلخ برای خانم ها

فواید شکلات تلخ برای خانم ها

فواید شکلات تلخ برای خانم ها

شکلات تلخ بهترین نوع شکلات است که بسیار خوش خوراک است. در مورد فواید شکلات تلخ قبلا توضیح داده ایم، در این مطلب به بررسی فواید شکلات تلخ برای خانم ها می پردازیم. دقت کنید کاکائو ماده اصلی شکلات تلخ است. هرچه شکلات تلخ تر و تیره تر باشد کاکائو آن بیشتر است چون دارای فلاونوئیدهای مفید تر است و قند کمتری دارد و این یعنی سلامتی بیشتر و کیفیت بالاتر. شکلات های شیرین حاوی مقداری زیادی از قند هستند.

یکی از نکات جالب شکلات این است که در خلق و خوی افراد تاثیر مثبت می گذارد، و این نکته را یادآوری می کند رمز داشتن یک زندگی موفق تغذیه درست نیز می باشد.

طبق بررسی و تحقیقات دانشگاه بوستون آمریکا که در مجله علمی قلب آمریکا نتایج آن انتشار یافت، بر روی 32 هزار خانم 48 تا 83 ساله سوئدی که با مصرف 19 تا 30 گرم شکلات تلخ و تیره در طی هفته ادامه داشت، مشخص شد 32% احتمال ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را کاهش می‌دهد.

خواص آنتی‌اکسیدانی فلانوئیدهای موجود در کاکائو باعث از بین رفتن کلسترول بد خون (اکسیداسیون لیپوپروتئین با چگالی کم)می شود و همین باعث جلوگیری از عوارض بد کلسترول که منجر به بیماری های قلبی عروقی و سکته مغذی است می شود.

ادامه نوشته »

عفونت واژن | عفونت ناحیه تناسلی

عفونت واژن | عفونت ناحیه تناسلی

عفونت واژن

در درون بدن ما یکسری اتفاقات ناخودآگاه رخ می‌دهند، که در کنار مفید بودن شاید آزار دهنده هم باشند. ترشحات واژن زنان که برای حفظ سلامت آن لازم و ضروری است و شامل یکسری باکتری مفید است، نیز از همین واکنش های غیر ارادی است. بوی نامطبوع حاصل از این ترشحات موجب ناراحتی شخص یا زوج او می‌شود. در این مطلب به راهکارهایی اشاره پرداخته می‌شود که در کاهش بوی بد ترشحات واژن می‌پردازیم.

پاکیزگی دستگاه تناسلی مرد و زن یکی از موارد مهم و حساس به شمار می‌آید، چراکه بی‌توجهی به آن می‌تواند سبب بروز آلودگی و زمینه‌ساز بیماری‌های گسترده و واگیردار شود.

ادامه نوشته »

خواص عرق رازیانه برای بانوان

خواص عرق رازیانه برای بانوان

عرق رازیانه طبیعت آن گرم بوده و دارای مقدار زیادی از هورمونهای زنانه است. عرق رازیانه بیشتر برای خانم‌ها توصیه می‌شود. مصرف این عرق در خانم‌های یائسه باعث كاهش و برطرف شدن عوارض و علایم این دوران شده و در كسانی كه دچار یائسگی زودرس شده‌اند، موجب درمان و بازگشت عادات ماهیانه می‌شود.

ادامه نوشته »

درمان قطعی عفونت واژن با عنبرنسا | پهن الاغ ماده

درمان عفونت واژن با عنبرنسا | پهن الاغ ماده

درمان عفونت واژن

عَنبَرنِسا یا پِهن الاغ ماده, درمانی معجزه گر برای عفونت است. در زمان قدیم و حتی دردنیای مدرن نیز بسیاری از خانم ها برای درمان عفونت واژینال از عنبر نسا استفاده می‌کنند. در قدیم چون زنان عفونت واژن را با پهن الاغ ماده درمان می‌کردند, به اسم عنبرنسا معروف شد. معمولا الاغ ماده را همیشه برای چرا کردن به صحرا می‌برند. الاغ از گیاهان مفیدی تغذیه می‌کند که برای درمان انواع عفونت بسیار کارگشا و شگفت انگیز است. در این مطلب درمان عفونت واژن را توسط عنبرنسا بیان می‌کنیم که مطمئنیم از تجربه کردن آن متعجب خواهید شد.

ادامه نوشته »

مضرات قرص های ضد بارداری | کوچک شدن مغز !

Birth control pills
مضرات قرص های ضد بارداری | کوچک شدن مغز !

دانشمندان دانشگاه کالیفرنیا در لس‌آنجلس مدعی هستند که مصرف قرص های ضدبارداری ممکن است در کنار عوارضی مانند خستگی، چاقی و نوسانات خلقی، باعث کوچکتر شدن مغز انسان شود.

محققان دریافتند، دو منطقه مغزی مهم در زنانی که از قرص ضد بارداری استفاده می‌کنند، نازکتر هستند؛ این مناطق مسئول تصمیم‌گیری و پردازش احساسات هستند.

ادامه نوشته »

روش تشخیص سرطان سینه در زنان | Breast Cancer

Heart framing on woman chest with pink badge to support breast c
روش تشخیص سرطان سینه در زنان | Breast Cancer

دکتر لیلا علوی کارشناس مامایی، در برنامه مجله بارداری در خصوص شایعترین سرطان های زنانه گفت: از شایعترین نوع سرطان در خانمها، سرطان سینه است که با تشخیص بموقع، این بیماری می تواند درمان شود.

ادامه نوشته »

هشدار : افزایش ابتلای زنان به سرطان دهانه رحم (سرویکس) Cervical Cancer

Cervical Cancer
هشدار : افزایش ابتلای زنان به سرطان دهانه رحم (سرویکس) Cervical Cancer

افزایش ابتلای زنان به سرطان دهانه رحم (سرویکس) در کشور زنگ خطر را درخصوص این بیماری به صدا در آورده است.
براساس آمارهای سازمان بهداشت جهانی، سالانه حدود 500 هزار نفر در دنيا و 1200 نفر در ايران به اين سرطان مبتلا می شوند كه در كشورمان از هر 2 نفر مبتلا، يك نفر جان خود را از دست می دهد.

ادامه نوشته »

میوه هایی برای درمان عفونت ادراری

uti s2 women holding stomach
میوه هایی برای درمان عفونت ادراری

برای راحت شدن از عفونت ادراری، علاوه بر مصرف داروهای تجویزی پزشک می‌توانید میوه‌هایی که در این مطلب اشاره می‌شود را نیز میل کنید؛ چون علاوه بر ویتامین‌دهی، شما را از عفونت موجود خلاص می‌کنند.

ادامه نوشته »

تغذیه مناسب برای جلوگیری از حالت تهوع در دوران بارداری

morning-sickness-Nausea during pregnancy
تغذیه مناسب برای جلوگیری از حالت تهوع در دوران بارداری

حدود 80% خانم های باردار در سه ماهه اول بارداری، دچار علائم حالت تهوع يا استفراغ هستند. داروهايي براي بهبود حالت تهوع وجود دارد اما مانند ديگر داروها در اين دوران توصيه نمي شود زيرا با احتمال عوارض جانبي همراه است.

ادامه نوشته »