خانه / پزشکی / نکات مفید پزشکی

نکات مفید پزشکی

مضرات غذا خوردن در نیمه شب

مضرات غذا خوردن در نیمه شب

مضرات غذا خوردن در نیمه شب غذا خوردن در نیمه شب از عادات بد و غلط ما ایرانی‌هاست که خطرات زیادی برای سلامتی ما به دنبال دارد. بهتر است این خطرات را جدی بگیرید. محققان هشدار داده‌اند که غذا خوردن در نیمه شب احتمال و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و دیابت را افزایش می‌دهد.

ادامه نوشته »

ورزش های مفید مغز برای پیشگیری از آلزایمر

آلزایمر

ورزش های مفید مغز برای پیشگیری از آلزایمر آلزایمر یا فراموشی “Alzheimer’s” یکی از بیماری‌های شایع مغزی در سنین بالاست، که فرد دچار فراموشی‌ کوتاه مدت مانند؛ تکرار جملات و …  یا در موارد حاددتر دچار فراموشی‌های بلند مدت مانند؛ از یادبردن خانواده و محل زندگی و… می‌شود. بهتر است قبل از بروز بیماری به فکر پیشگیری از بیماری آلزایمر باشیم. متخصصان …

ادامه نوشته »

روش‌ های طبیعی برای رقیق کردن خون

روش‌ های طبیعی برای رقیق کردن خون

روش‌ های طبیعی برای رقیق کردن خون به فرایند افزایش تعداد گلبول‌های قرمز در واحد حجم را غلظت خون می‌گویند، که موجب کند شدن حرکت خون در قلب و رگ‌ها می‌شود و احتمال بروز بیماری‌های قلبی عروقی همچون گرفتگی رگ قلب، سکته قلبی یا سکته مغزی را بالا می‌برد و موجب گرفتگی عضلات می‌شود. اگر میزان هموگلوبین در مردان بیشتر از …

ادامه نوشته »

خواص اسطوخودوس | Lavender

خواص اسطوخودوس, روغن اسطوخودوس

خواص اسطوخودوس | Lavender اسطوخودوس “Lavender” یکی از گیاهان دارویی خود رو با خاصیت فراوان است، که بوته آن تا حدود یک متر رشد می‌کند و دارای ساقه‌های چهارگوش، برگ‌های باریک و نوک تیز است. رنگ گل اسطوخودوس آبی مایل به بنفش است که در انتهای ساقه سبز می‌شود. اسطوخودوس به صورت خود رو در مناطق مختلفی از ایران، هند، …

ادامه نوشته »

خواص بهار نارنج | Orange Blossoms

بهار نارنج, خواص بهار نارنج

خواص بهار نارنج به شکوفه درخت نارنج که در فصل بهار شکل می‌گیرد و در پاییز و زمستان جای خود را به نارنج می‌دهد، بهار نارنج “Orange Blossoms” می‌گویند. از بهار نارنج در انواع نوشیدنی، عرقیجات، مربا و در صنعت عطر سازی برای تهیه اسانس استفاده می شود، که خواص درمانی زیادی نیز دارد. بهار نارنج طبیعتی گرم دارد و از …

ادامه نوشته »

چند راهکار افزایش اشتها با طب سنتی

گیاهان دارویی افزایش دهنده اشتها

گیاهان دارویی افزایش دهنده اشتها لاغر شدن و چاق شدن دو موضوع بسیار مهم در زندگی مدرن امروزه است، که گاها تبدیل به یک کابوس برای افراد می‌شود. قبل از اینکه بخواهیم با تغذیه و مکمل غذایی لاغری خود را درمان کنیم، باید علت لاغر شدن را بدانیم. گاها علت لاغری می‌تواند از بیماری‌ها و عفونت‌ها سرچشمه بگیرد. ویروس سرماخوردگی، آنفولانزا، سل، …

ادامه نوشته »

روش های جرم گیری دندان در خانه

جرم گیری دندان در خانه

جرم گیری دندان در خانه جرم گیری دندان هر چند وقت یکبار باید انجام گیرد، اما به دلیل هزینه‌های دندانپزشکی و مضراتی که دارد (حساس شدن دندان و خشن شدن سطح دندان) می‌توانید با خواندن این مطلب روش‌های جرم گیری دندان در خانه را یاد بگیرید که بسیار سالم‌تر هستند.

ادامه نوشته »

5 میوه خوشمزه برای جلوگیری از افزایش وزن

میوه های سیرکننده, میوه کم کالری

میوه های سیرکننده و کم کالری | میوه برای لاغری میوه‌ها هدیه‌ی طبیعت هستند و هر کدام برای خود دارای خواص و فواید و طرفداران زیادی هستند. یکی از اصلی‌ترین علت‌های ابتلا به چاقی و اضافه وزن، عدم داشتن تغذیه سالم در کنار کم تحرکی است. برخی از میوه‌ها دارای خواص خوبی برای پیشگیری و جلوگیری از اضافه وزن هستند. …

ادامه نوشته »

لاغری با سبزیجات | Vegetables and weight loss

لاغری با سبزیجات

لاغری با سبزیجات لاغر شدن مسئله و دغدغه بسیاری از افراد است اما اصولا خیلی از افراد بنا به دلایل مختلف موفقیت چندانی به دست نمی‌آورند. روش‌های زیادی برای لاغری وجود دارد مانند کنترل اشتها، ورزش کردن، رژیم‌های لاغری مختلف و … ما در این مطلب قصد داریم لاغری با سبزیجات را مطرح کنیم.

ادامه نوشته »

خطرات نگه داشتن عطسه

خطرات نگه داشتن عطسه

خطرات نگه داشتن عطسه در این مطلب به عوارض و خطرات نگه داشتن عطسه می‌پردازیم. حتما برای همه شما پیش آمده که در جایی حضور داشتید و دچار عطسه شده‌اید و به دلیل یک سری ملاحظات سعی کردید جلوی عطسه را بگیرید یا تلاش کنید که با کنترل فراوان، آرامتر عطسه کنید.

ادامه نوشته »