خانه / بایگانی برچسب: خواص خوراکی ها

بایگانی برچسب: خواص خوراکی ها

معرفی خواص سیب در درمان بیماری های خاص !

مطالعات محققان وزارت کشاورزی آمریکا نشان می دهد که خواص آنتی اکسیدانی و فیبر موجود در سیب، سبب سلامت مغز، قلب و کاهش وزن می شود. ساینس، هر عدد سیب متوسط، حاوی چهار گرم فیبر و 95 کالری است. این میوه خوشمزه منبع غنی ویتامین C و A و مواد معدنی فسفر، پتاسیم، کلسیم و آهن است. در بسیاری از …

ادامه نوشته »

ماسک پیاز | لطافت پوست و درمان جوش های سر سیاه

شیره یا آب پیاز اثر بسیار زیادی در بهداشت و لطافت پوست دارد. برای داشتن پوستی صاف و شاداب کافی است یک عدد پیاز را رنده کنید و از پارچه تمیز یا توری رد کنید و عصاره آن را ده الی 15 دقیقه بر روی پوست بمالید.

ادامه نوشته »

خواص و فواید سیاه دانه | Nigella Sativa

سیاه دانه (Nigella Sativa) گیاهی یک ساله و گلدار و بومی جنوب غربی آسیا است. سیاه دانه حاوی فسفر، آهن، فسفات، کربوهیدرات و غیره است و یک ماده آنتی‌بیوتیک محسوب می‌شود که باعث نابودی ویروس‌ها، میکروب‌ها و باکتری‌ها می‌شود. کاروتن موجود در سیاه دانه خواص ضدسرطانی دارد. چند سالی است که محققان در خصوص این دانه‌های ریز کنجکاوتر شده و …

ادامه نوشته »

خوراکی هایی که سلامت پوست را به خطر می اندازند

غذاها و خوراکی های روزانه تاثیر چشمگیری بر رفتار و سلامتی جسم و روح دارند. یکی از این تاثیرات را می توان در پوست شاهد بود. استرس، شیوه زندگی و تغذیه بر سلامت جسم و روح انسان تاثیر می گذارند. در این میان، بسیاری از خوراکی ها برای پوست مفید هستند و به شفاف شدن پوست کمک می کنند اما برعکس …

ادامه نوشته »

رفع گرفتگی صدا در طب سنتی | خواص خاکشیر

یک متخصص طب سنتی با اشاره به اینکه خاکشیر صدا را صاف و رسا می‎کند, تدابیر رفع گرفتگی صدا را تشریح کرد. غلامرضا کردافشاری درباره رفع گرفتگی صدا اظهار داشت: افرادی که صدایشان گرفته است باید بدن خودشان را گرم نگه دارند.

ادامه نوشته »

سبزیجات زمستانی بهترین راه مقابله با بیماری های واگیردار زمستان !

امروزه همه افراد راجع به تغذيه متعادل و متنوع و تاثير آن بر حفظ سلامتی كم و بيش اطلاعاتی دارند. در فصل زمستان نيز كه شيوع بيماري هاي واگير رايج تر است، اين مسئله اهميت بيشتری پيدا می كند. مصرف بعضی سبزيجات در اين روزهای سرد به تقويت بدن و مصون ماندن از بيماری ها كمك می كند.

ادامه نوشته »