افسردگی چیست؟ Depression و راههای درمان
افسردگی | Depression افسردگی “Depression” یکی از شایعترین اختلالات روانی در قرن حاضر است که بر روی تمام جوانب زندگی آدمی مانند عملکرد، رفتار، سلامت
افسردگی | Depression افسردگی “Depression” یکی از شایعترین اختلالات روانی در قرن حاضر است که بر روی تمام جوانب زندگی آدمی مانند عملکرد، رفتار، سلامت
غذا خوردن خیلی از افراد را آرام میکند. اما آیا تمام خوراکیها به یک اندازه باعث شادی میشوند؟شادی نتیجه آزاد شدن مادهای به نام سروتونین
با نگرانی ها و دلهره های کاری و زندگی، خنده هیچوقت به صورت خودکار بوجود نمی آید. شما می توانید قبل از بوجود آمدن بیماری
کاکائو در واقع یکی از غنی ترین منابع غذایی از فلاونوئیدها است كه خوردن آن توصيه می شود.