خانه / پزشکی / سلامت پوست و مو / فواید آب گرم و آب سرد برای سلامت پوست

فواید آب گرم و آب سرد برای سلامت پوست

آب گرم یا آب سرد برای سلامت پوست مفید است ؟

آب گرم یا آب سرد برای سلامت پوست مفید است ؟

زندگی روزمره و پر استرس سبب می‌شود تا زمان کمتری را صرف مراقبت از پوست خود نمایید، در نتیجه پوست شما بتدریج نازکتر شده و چین …..

نتایج تحقیقات متخصصان فرانسوی نشان می‌دهد رعایت بعضی موارد و ترک بعضی عادت‌ها منجر به داشتن پوست سالم و درخشان در افراد می‌شود.

آب گرم یا آب سرد برای سلامت پوست

متخصصان فرانسوی پیشنهادهایی را ارائه می‌کنند :

قبل از خواب صورت خود را با آب بشویید. با آرایش کردن منافذ پوست گرفته و باعث جذب مواد شیمیایی می‌شود, که به شستن پوست قبل از خواب تاکید می‌شود.

آب گرم یا آب سرد برای سلامت پوست

آب گرم یا آب سرد کدام‌ یک برای شستن صورت توصیه می‌شود؟

بهترین آب برای شستشویی صورت آب ولرم است. آب داغ می تواند به بافت پوست آسیب بزند.

سیگار کشیدن برای سلامتی پوست مضر است و سلامتی فرد را نیز در خطر می اندازد. استعمال سیگار منجر به تسریع روند چین و چروک پوست می‌شود. فرایند پیری پوست در افرادی که سیگار می‌کشند بسیار سریعتر است به نحوی که تغییرات پوستی در افراد جوان بعد از 10 سال نمایان میگردد.

کمبود خواب هم می‌تواند برای پوست بسیار مضر باشد چرا که منجر به ایجاد استرس در فرد شده و این مورد به پوست آسیب جدی می‌رساند. به همین علت کارشناسان به افراد توصیه می‌کنند در شبانه‌روز 7 تا 8 ساعت بخوابند، زیرا در شب سلول‌های آسیب‌دیده پوست ترمیم می‌شوند.

همچنین استفاده از وسایل آرایشی آلوده به پوست آسیب می‌رساند.

منبع : به گزارش بی باک به نقل از ایسنا

بازنشر » berroz.ir

سلامت پوست

درباره‌ی admin

زندگی برای همه یکسان عشق نمیورزه و با شعار دادن هیچوقت دنیا بهتر نشد ...

همچنین ببینید

رفع سیاهی زانو ، آرنج و قوزک پا با ماسک

رفع سیاهی زانو ، آرنج و قوزک پا با ماسک برخی از قسمت های بدن که …

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *