خانه / پزشکی / کودک و سلامت / افزایش شیر مادر با این معجون عالی

افزایش شیر مادر با این معجون عالی

افزایش شیر مادر با این معجون عالی

شیرمادر یکی از اصلی‌ترین راه‌های تغذیه نوزاد انسان است و رایگان که از سینه مادر پس از 12 ساعت شروع به ترشح
می‌کند. هیچ شیری جایگزین کامل شیر مادر نمی‌شود. شیرمادر در تقویت سیستم ایمنی کودک تاثیر بسیار زیادی دارد که از
مبتلا شدن کودک به بسیاری از بیماری‌های عفونی مانند عفونت گوش جلوگیری می‌کند.

افزایش شیر مادر

بعد از زایمان سینه زنان گاهی بدرستی برای تولید شیر آماده نمی شود و نوزاد در معرض خطر تغذیه ناکافی قرار می‌گیرد. این
مشکل بیشتر در زایمان اول دیده می‌شود و در زایمان دوم و سوم این مشکل دیده نمی‌شود. در اینجا روش‌های افزایش
شیر
مادر را به شما عزیزان معرفی می‌کنیم.

افزایش شیر مادر

لازم به ذکر است که بهترین روش برای افزایش شیر مادر، همان شیردهی به کودک است که موجب تولید شیر می‌شود و
شیر دادن به نوزاد موجب تحریک اعصاب در سینه مادر شده و به تولید شیر کمک می‌کند و کاهش شیر در سینه، علائم و
نشانه‌هایی را به بدن ارسال می‌کند تا مجدد شیر تولید شود و سینه دوباره پر شود.

اما اگر باز هم احساس می‌کنید که باید شیرتان افزایش یابد، باید غذاهای شیرزا (گلاکتاگوژ – galactagogues) مصرف نمایید
تا موجب تحریک و تولید شیر در سینه شود.

در این مطلب روش آماده کردن معجون هایی را آورده ایم که در افزایش شیر مادر نقش بسزایی دارند.

افزایش شیر مادر

نخود و شکر

مقداری نخود را خیس کنید و بگذارید شب تا صبح بماند، سپس صبح با شکر میل کنید. این مورد در منابع متعدد گفته شده است که در افزایش شیر تاثیر زیادی دارد.

فرنی

4 قاشق غذاخوری مغز بادام پوست گرفته، کمی تخم شاهی، تخم یونجه و رازیانه همراه با (آرد باقلا، آرد گندم و آرد نخود از هر کدام 1 قاشق غذاخوری) با شکر سفید مخلوط و بصورت فرنی پخته شود و به عنوان یک وعده غذایی مصرف شود.

افزایش شیر مادر

ماءالشعیر طبی

مصرف ماءالشعیر طبی با روغن بادام برای زیاد شدن شیر مادر مفید است.

روش تهیه ماءالشعیر طبی : جوی مرغوب را با آب به نسبت 1 به 20 بجوشانید به حدی که دانه های جو به خوبی شکفته شوند، بعد از آن آن را با یک پارچه دولا صاف کنید اما دانه های جو را نباید فشار دهید. منتظر بمانید تا آب صاف شده مدتی بماند و اضافات ته نشین شود و آب زلالی روی مایع تشکیل شود که همین آب زلال، ماءالشعیر طبی را تشکیل می‌دهد. مصرف این ماءالشعیر با روغن بادام تاثیر خوبی در افزایش شیر مادر دارد.

حریره

حریره‌ای که از آرد برنج، زیره و شیر گاو تهیه شده باشد، در افزایش شیر مفید است.

نکته : دقت کنید که اگر نوزادتان پسر است, مصرف رازیانه تا دو هفته بلا مانع است، اما بیشتر از آن مصرف نشود.

روغن گاو

روغن گاو از جمله موادی است که اگر بصورت ناشتا خورده شود موجب ازدیاد شیر مادر می‌شود.

ماهی شور

ماهی شور نیز افزایش دهنده شیر مادر است.

مغزها

از مغز بادام پوست کنده، مغز نارگیل و مغز پسته هر کدام 120 گرم، 200 گرم کنجد پوست کنده، این مواد را خوب آسیاب کرده و سپس با شکر مخلوط کرده، هر روز به اندازه یک قاشق غذاخوری از مواد را همراه با شیر تازه مصرف شود.

گردآوری : berroz.ir

درباره‌ی admin

زندگی برای همه یکسان عشق نمیورزه و با شعار دادن هیچوقت دنیا بهتر نشد ...

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *