خانه / پزشکی / تناسب اندام / داشتن شكم صاف با خوردن سیر

داشتن شكم صاف با خوردن سیر

داشتن شكم صاف با خوردن سیر

داشتن شكم صاف با خوردن سیر

سیر خواص فوق العاده ای دارد که از دیرباز در طب سنتی از آن استفاده می شده است.

تناسب اندام از دغدغه های امروزه زندگی های کم تحرک امروزه است. و اگر فکری به حال آن نشود کم کم شکل و شمایل افراد جامعه تغییر می کند !

داشتن شكم صاف با خوردن سیر

سیر، علاوه بر دادن طعم، عطر و بوی فوق‌العاده به وعده‌های غذایی، می‌تواند به طور طبیعی با آلیسین موجود در خودش به حفظ و داشتن شکمی صاف کمک ‌کند.

برای داشتن شکم صاف افراد سراغ روش های مختلف می روند مانند قرص و عمل که عوارض جانبی عمل های زیبایی بالاست و گاها جبران ناپذیر.

با خوردن مواد طبیعی و سبزیجات در کنار ورزش می توان به اندام ایده آل خود دست یابید.

داشتن شكم صاف با خوردن سیر

آلیسین موجود در سیر باکتری‌های مضر موجود در دستگاه گوارش را از بین برده و در نتیجه سبب سلامت و عملکرد بهتر روده می‌شود که این امر به معنی کمتر شدن نفخ است.

همچنین، متخصصان کره‌ای کشف کردند که این عضو از خانواده پیاز ممکن است با تاثیر بر پروتئین‌هایی که باعث تحریک کبد می‌شوند اثر ضد چاقی داشته باشد.

منبع: روزنامه آرمان

درباره ی admin

عاشق یادگیری و آموزش. طراحی خودرو و والیبال و ... ولی زندگی برای همه یکسان عشق نمیورزه و با شعار دادن هیچوقت دنیا بهتر نشده ...

همچنین ببینید

fitness, تناسب اندام

روش های برای تناسب اندام در 8 هفته

تناسب اندام اگر شما اضافه وزن ندارید، ممکن است مایل باشید عضلات ران ها و …

2 دیدگاه

  1. خوب چطور مصرفش کنیم خام پخته میشه داخل غذا استفاده اش کرد اثر داره؟

    • درود به شما
      خوردن سیر به هر روشی جز سرخ کرده خواص خودش رو داره . بهترین روش های مصرف سیر بصورت رنده در ماست یا روی وعده های خوراکی هست که برای جلوگیری از بوی سیر کمی به همراه ادویه جات تفت داده شود.

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *