خانه / پزشکی / تغذیه سالم / 7 دلیل برای خوردن آب جوش در روز ! | هضم غذا | دردهای عضلانی …

7 دلیل برای خوردن آب جوش در روز ! | هضم غذا | دردهای عضلانی …

فواید خوردن آب جوشیده شده

فواید خوردن آب جوشیده شده
7 دلیل برای خوردن آب جوش در روز !

مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد مصرف روزانه یک لیوان آب جوش برای بدن بسیار مفید است.

در مورد فواید آب گرم و نوشیدن آن به همراه آب‌لیمو و عسل قبلا صحبت کردیم, در این مطلب به فواید خوردن آب جوشیده شده اشاره می کنیم.

فواید خوردن آب جوشیده شده

1آب گرم پوست را تمیزتر می‌کند و افرادی که دارای پوست خشک هستند و آکنه دارند توصیه می‌شود.

2هضم بهتر غذا ، یک لیوان آب گرم در صبح کمک می‌کند تا از مشکلات نفخ خلاص شوید.

3بهبود گردش خون، آب گرم به شما کمک می کند تا سموم سریع‌تر دفع شوند.

4عضلات سست، آب گرم برای کاهش دردهای عضلانی مفید است.

5– چاره ای برای سرما خوردگی و سرفه، با مصرف منظم آب گرم شما قادر خواهید بود با آسم و مشکلات قلبی مبارزه کنید.

6درمان عفونت، آب گرم عفونت دستگاه اداراری را کاهش می‌دهد.

7– سوخت و ساز بدن، با نوشیدن یک لیوان آب گرم بعد از غذا قادر خواهید بود سوخت و ساز بدنتان را افزایش دهید.

گردآوری و بازنشر » berroz.ir

7 دلیل برای خوردن آب جوش در روز ! | هضم غذا | دردهای عضلانی …

درباره ی admin

عاشق یادگیری و آموزش. طراحی خودرو و والیبال و ... ولی زندگی برای همه یکسان عشق نمیورزه و با شعار دادن هیچوقت دنیا بهتر نشده ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *