فواید خوردن آب جوشیده شده
مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد مصرف روزانه یک لیوان آب جوش برای بدن بسیار مفید است.
در مورد فواید آب گرم و نوشیدن آن به همراه آب‌لیمو و عسل قبلا صحبت کردیم, در این مطلب به فواید خوردن آب جوشیده شده اشاره می کنیم.
فواید خوردن آب جوشیده شده
1– آب گرم پوست را تمیزتر می‌کند و افرادی که دارای پوست خشک هستند و آکنه دارند توصیه می‌شود.
2– هضم بهتر غذا ، یک لیوان آب گرم در صبح کمک می‌کند تا از مشکلات نفخ خلاص شوید.
3– بهبود گردش خون، آب گرم به شما کمک می کند تا سموم سریع‌تر دفع شوند.
4– عضلات سست، آب گرم برای کاهش دردهای عضلانی مفید است.
5– چاره ای برای سرما خوردگی و سرفه، با مصرف منظم آب گرم شما قادر خواهید بود با آسم و مشکلات قلبی مبارزه کنید.
6– درمان عفونت، آب گرم عفونت دستگاه اداراری را کاهش می‌دهد.
7– سوخت و ساز بدن، با نوشیدن یک لیوان آب گرم بعد از غذا قادر خواهید بود سوخت و ساز بدنتان را افزایش دهید.
گردآوری و بازنشر » berroz.com