خانه / پزشکی / سلامت پوست و مو (صفحه 5)

سلامت پوست و مو

روش هایی برای جلوگیری از افتادن و شل شدن پوست گردن

شل شدن پوست گردن
روش هایی برای جلوگیری از افتادن و شل شدن پوست گردن

شل شدن عضلات ، چربی اضافه و بالا رفتن سن موجب شل شدن پوست گردن می شود. این پوست اضافه ای که از زیر چانه آویزان می شود شما را مسن تر نشان داده و ظاهرتان را بر هم می ریزد. خیلی اوقات عمل های جراحی بسیار پرهزینه تنها راه خلاص شدن از این پوست شل است.

ادامه نوشته »

10 روش کارآمد برای داشتن پوست زیبا و جوان

داشتن پوست زیبا

داشتن پوست زیبا
داشتن پوست زیبا و جوان

ممکن است شما هم اطرافتان افرادی را دیده باشید که با وجود سن بالا، همچنان پوستی صاف و شفاف دارند و چین و چروک های صورتشان آنقدرها هم به چشم نمی آید.

مطلب زیر را مطالعه کنید تا ابتدا علت به وجود آمدن این خطوط نازیبا را دریابید و بعد هم راهکارهایی برای مقابله با آنها بیاموزید.

ادامه نوشته »

علت خشک شدن لب ها | به لبانتان زبان نزنید ! Dry lips

Dry lips
علت خشک شدن لب ها | به لبانتان زبان نزنید ! Dry lips

وقتی با زبان تان لب هایتان را مرطوب می کنید در همان موقع احساس خوشایندی برای تان به وجود می آید و احساس خنکی و رهایی از خشکی می کنید اما این کار مشکل شما را حادتر می کند چون بزاق روی لب ها به سرعت تبخیر می شود و در نتیجه آن، لب هایتان خشک تر از قبل می شوند.

ادامه نوشته »

علت های ریزش مو | روش های جدید درمان ریزش مو

hair-loss-remedy-berroz.ir
علت های ریزش مو | روش های جدید درمان ریزش مو

مو بافتی منحصر به‌فرد است؛ بافتی که تقریبا رشد و تکثیر دائمی دارد. ریزش و رشد موها چرخشی است و در نواحی مختلف بدن مدت زمان هر چرخه تفاوت دارد مثلا در ناحیه سر هر 3 تا 5 سال یکبار مو دچار ریزش و بعد وارد فاز استراحت می‌شود و دوباره رشد می‌کند.
از روش‌های دیگر که اخیرا در کنگره‌های علمی نیز به آن اشاره می‌شود، استفاده از پلاسمای غنی از پلاکت خود فرد برای تقویت فولیکول‌های مو و درمان ریزش موی‌ آندروژنیک است.

ادامه نوشته »

خواص جوانه گندم | شادابی و جوانی پوست

خواص جوانه گندم

خواص جوانه گندم

جوانه گندم “Wheat germ” یکی از پرخاصیت‌ترین‌های طبیعت است که از هزاران سال قبل مردم ایران زمین از آن استفاده و حتی در آیین سنتی ایرانیان در آغاز فصل بهار، در سر سفره هفت سین و به شکل سمنو حضور داشته است. هنگام جوانه زدن گندم و آغاز فرایند تغییرات شیمایی درون آن موجب افزایش ویتامین‌ها، املاح معدنی و پروتئین‌ها می شود و نشاسته موجود در دانه‌ها شکسته و تبدیل به قندهای ساده گلوکز و ساکارز می‌شود. در درون گندم تازه جوانه زده انواع ویتامین‌های A ،B1 ،B6 ،B12 ،E و همچنین اسید فولیک، کلسیم، فسفر، روی، ید، سلنیوم و منیزیم وجود دارد.

 

امروزه متاسفانه خانواده‌ها از خواص فوق‌العاده جوانه گندم اطلاعی ندارند و جا دارد که حتما این هدیه طبیعت را در سبد خوراکی خود بگنجانند.

ادامه نوشته »

علت های ریزش مو و راه های مقابله با آن Hair Loss

Hair Loss
علت های ریزش مو و راه های مقابله با آن Hair Loss

افزایش سن به طور طبیعی سبب کم پشت شدن تدریجی مو می گردد. با وجود این چنانچه سرعت ریزش مو بیشتر از سرعت رویش مجدد آن باشد، یا زمانی که موهای جدید نازکتر از موهای از دست رفته باشند و یا موها بصورت پراکنده رویش کنند، ریزش مو می تواند منجر به طاسی گردد.

ادامه نوشته »

خواص آووکادو | Avocado

خواص آووکادو | Avocado

خواص آووکادو

آووکادوAvocado” ملقب به گلابی تمساح است که در مناطق گرم و استوایی رشد می‌کند و دارای رنگی سبز با هسته‌ای بزرگ در وسط آن است. آووکادو بومی آمریکای مرکزی و مکزیک است که درخت آن دارای رشد سریعی است و تا 20 متر می‌تواند رشد کند. گوشت سبز این میوه سرشار از اسیدهای چرب ضروری، آنتی اکسیدان‌ها، پروتئین‌ها و دیگر ترکیبات مغذی بوده و برای سلامتی فوق العاده است.

نام این میوه پر خاصیت در سال 1696 توسط هنس اسلوان انگلیسی انتخاب شد که تا اکنون به همین نام نامیده می‌شود.

ادامه نوشته »

خوراکی هایی که سلامت پوست را به خطر می اندازند

Skin health
خوراکی هایی که سلامت پوست را به خطر می اندازند

غذاها و خوراکی های روزانه تاثیر چشمگیری بر رفتار و سلامتی جسم و روح دارند. یکی از این تاثیرات را می توان در پوست شاهد بود. استرس، شیوه زندگی و تغذیه بر سلامت جسم و روح انسان تاثیر می گذارند. در این میان، بسیاری از خوراکی ها برای پوست مفید هستند و به شفاف شدن پوست کمک می کنند اما برعکس بسیاری از خوراکی هایی که مصرف می کنیم تاثیر سوء و منفی بر پوست داشته و از آنها به عنوان دشمنان پوست یاد می شود.

ادامه نوشته »