خانه / بایگانی برچسب: افزایش قد

بایگانی برچسب: افزایش قد

چه کار کنیم تا قد بلند تر بنظر برسیم ؟

از آنجا که شما نمی‌ توانید رشد استخوانهایتان را با ورزش بیشتر کنید، بهترین کاری که می‌ توانید انجام دهید تا قامتتان بلندتر بنظر بیاید، تقویت ماهیچه‌ ها و افزایش انعطاف پذیری ستون فقراتتان است. کشیده شدن ستون فقرات با تمرینات کششی، به شما این امکان را می‌ دهد تا بدون مزاحمت عضلات منقبض و در هم، سرپا بایستید. شما …

ادامه نوشته »

کوتاهی قد نشانه چه بیماری‌ هایی است؟ | Short stature

کوتاهی قد نشانه چه بیماری‌ هایی است؟ | Short stature

تقریبا هر روز مادر یا پدری برای درمان کوتاهی قد فرزندشان به مطب مراجعه می‌کنند. جالب این است که برخی از این فرزندان اصلا کوتاه قد نیستند و صرفا به دلیل تبلیغات شدید این روزهای شرکت‌های دارویی به فکر بلند قد شدن افتاده‌اند.

ادامه نوشته »