خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : التهاب مفصل

بایگانی/آرشیو برچسب ها : التهاب مفصل

خانم ها هر روز زیر نور آفتاب پیاده روی کنند | التهاب مفصل

خانم ها هر روز زیر نور آفتاب پیاده روی کنند | التهاب مفصل

یکی از دلایل التهاب مفصل و حتی عملکرد نامناسب ماهیچه ها، کمبود ویتامین D است. به همین دلیل به همه افراد، به ویژه خانم ها، توصیه می شود روزانه نیم ساعت زیر نورآفتاب پیاده روی کنند.

بیشتر بخوانید »