خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : بی خوابی

بایگانی/آرشیو برچسب ها : بی خوابی

درمان بی خوابی شبانه

درمان بی خوابی شبانه

درمان بی خوابی شبانه خواب یکی از موضوعات بسیار مهم در سلامت بدن است. نداشتن خواب کافی موجب بروز مشکلات و عدم کارکرد صحیح اعضای بدن می شود. یکی از مشکلاتی که برای بسیاری از اشخاص پیش می آید بروز بی خوابی های شبانه است که شخص با اینکه دوست دارد بخوابد ولی نمی تواند. علت بی خوابی شبانه در …

بیشتر بخوانید »

درمان بی خوابی با طب سنتی

درمان بی خوابی با طب سنتی

 درمان بی خوابی با طب سنتی بی خوابی یکی دیگر از مشکلات دنیای شلوغ و پر استرس امروزه است. کم خوابیدن و بد خوابی موجب مشکلات زیادی برای شخص می‌شود، که می‌تواند تمام طول روز آن را درگیر مشکلاتی مانند؛ بدخلقی و کم طاقت شدن، کم شدن اشتها، کسلی در طول روز و کم شدن میزان تمرکز و … کند. …

بیشتر بخوانید »