خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : تخم مرغ

بایگانی/آرشیو برچسب ها : تخم مرغ

فواید تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه

فواید تخم مرغ آب پز

فواید تخم مرغ آب پز در وعده صبحانه تخم مرغ به چندین روش مختلف پخته می‌شود و یکی از مواد غذایی محبوب در وعده صبحانه محسوب می‌شود. تخم مرغ آب پز یکی از روش‌های پخت تخم مرغ است که طرفداران خاص خود را دارد. با فواید تخم مرغ آب پز در این مطلب آشنا می‌‌شویم.

بیشتر بخوانید »

6 تغذیه برای چربی سوزی | تناسب اندام

6 تغذیه برای چربی سوزی | تناسب اندام گوشت چاق می‌کند. درست. اما چه گوشتی و چرا؟ گوشتی چاق می‌کند که سرشار از چربی اشباع باشد. مثل گوشت قرمز. اما گوشت مرغ و ماکیان، البته قسمت‌های بدون چربی و بدون پوست آن از بهترین غذاهای یک رژیم کاهش وزن‌اند. چرا؟ چون دارای مقادیر بالای پروتئین و مقادیر اندکی از چربی …

بیشتر بخوانید »

نکاتی مفید برای آشپزی

نکاتی مفید برای آشپزی   ▪ اگر می خواهید آب لیموی بیشتری از لیمو به دست آورید، ابتدا آنها را در داخل آب داغ بریزید، چند ثانیه صبر کنید و قبل از آبلیموگیری، آنها را روی میز بغلتانید.

بیشتر بخوانید »