خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : توت

بایگانی/آرشیو برچسب ها : توت

معرفی و خواص شاه توت | Morus nigra

خواص شاه توت | Morus nigra شاه توت از درختان خانواده توت سانان است (Moraceae)، و بومی آسیای جنوب غربی می‌باشد. درخت شاه توت از همه‌ خانواده خود کوچک‌تر است و ارتفاع درخت شاه توت ممکن است تا 9 متر برسد. در صورت عدم رسیدگی ممکن است که در سن پایین بشکل بوته بماند. این درخت توت عمری طولانی دارد و …

بیشتر بخوانید »

6 تغذیه برای چربی سوزی | تناسب اندام

6 تغذیه برای چربی سوزی | تناسب اندام گوشت چاق می‌کند. درست. اما چه گوشتی و چرا؟ گوشتی چاق می‌کند که سرشار از چربی اشباع باشد. مثل گوشت قرمز. اما گوشت مرغ و ماکیان، البته قسمت‌های بدون چربی و بدون پوست آن از بهترین غذاهای یک رژیم کاهش وزن‌اند. چرا؟ چون دارای مقادیر بالای پروتئین و مقادیر اندکی از چربی …

بیشتر بخوانید »