خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : حالت تهوع

بایگانی/آرشیو برچسب ها : حالت تهوع

تغذیه مناسب برای جلوگیری از حالت تهوع در دوران بارداری

حدود 80% خانم های باردار در سه ماهه اول بارداری، دچار علائم حالت تهوع يا استفراغ هستند. داروهايي براي بهبود حالت تهوع وجود دارد اما مانند ديگر داروها در اين دوران توصيه نمي شود زيرا با احتمال عوارض جانبي همراه است.

بیشتر بخوانید »

عبور آرام زنان از دوره های ماهانه با تغذیه!

عبور آرام زنان از دوره های ماهانه با تغذیه! تقريبا تمام زنان و دختران جوان در روزهاي قبل از دوره ماهانه خود دردها و ناراحتي‌هاي جسمي را تحمل مي‌كنند اما شايد دور ماندن از اين دردها و مشكلاتي مثل نفخ، دل‌پيچه، احساس عصبانيت و… خيلي هم سخت نباشد.

بیشتر بخوانید »