خانه / بایگانی برچسب: خواص خوراکی ها (صفحه 3)

بایگانی برچسب: خواص خوراکی ها

فواید خوردن عسل طبیعی با دارچین | Honey and Cinnamon

عسل واژه ای عربی است که در فارسی به آن «انگبین» می گویند. گذشتگان آن را مظهر پاکی و خلوص و نشانه قدرت می دانستند و در یونان و روم باستان مظهر برکت، عشق و زیبایی بود و مالیات خود را براساس آن می پرداختند.  زنبور برای تهیه عسل، شهد گل های مختلف را جمع آوری می کند. جالب است …

ادامه نوشته »

خواص پای مرغ | غذایی نه چندان زیبا اما پرخاصیت

طبق تحقیقات انجام‌ شده “پای مرغ” حاوی بسیاری از پروتئین‌ ها، ویتامین‌ ها و مواد معدنی حیاتی است که بدن انسان قادر به تولید آنها نیست. افرادی که دچار مشکلاتی مانند خمیدگی (ناشی از کمبود کلسیم)، پوکی استخوان، آرتروز، نرمی استخوان (راشیتیسم) در کودکان و بزرگسالان، روماتیسم، شکستگی استخوان و به طور کلی تغییرات ساختمانی در استخوان‌ ها و نیز …

ادامه نوشته »

هسته انگور را حتما بجوید! | Grape Seed

خواص هسته انگور | Grape Seed انگور، یکی از میوه‌های شیرین و بسیار خوش طعم است که دارای رنگ و اندازه‌های مختلفی است. تمامی قسمت‌های درخت انگور قابل مصرف و برای استفاده دارویی است. برگ مو (برگ درخت انگور) حاوی ساکارز Table sugar، لوولز، اینوزیت، مواد نشاسته‌ای و مقداری از اسیدهای‌آلی است. غوره که همان میوه نارس درخت انگور است …

ادامه نوشته »

جینسنگ چیست؟ | فواید عجیب گیاه جینسنگ

گیاه جینسنگ ریشه‌ ای تاریخی دارد که به علت مزایای فوق العاده در دارو نامه چین شهرت زیادی به دست آورده است. جینسنگ در کشور های غربی و شرقی به علت خاصیت نیرو زایی و جوان‌ بخشی استفاده می‌ شود. این گیاه یک تقویت کننده طبیعی است که به انرژی‌ زایی ذهن و بدن کمک می‌ کند. این گیاه توانایی …

ادامه نوشته »

فواید خوردن پیاز همراه با غذا | onion

پیاز سرشار از كروم می‌ باشد. یك ماده معدنی كه به سلول ها در واكنش به انسولین، به همراه ویتامین C، فلاونوئید و كورسیتین كمك می‌ كند.برای پیشگیری از بروز بیماری های دیابتی و گرفتگی رگ ها و خطر حمله قلبی ، سكته مغزی، درمان سرطان روده ،كاهش خطر ابتلا به سرطان تخمدان، سرطان پروستات، سرطان كلیه و.. مفید است. پیاز …

ادامه نوشته »

هسته میوه ها همیشه مفید نیست

هسته برخی میوه‌ ها مانند زردآلو، آلو، هلو، گیلاس و … حالت سمی دارند. میوه‌ ها از جمله مهم‌ ترین گروه‌ های غذایی در هرم راهنمای غذایی می‌ باشند که سرشار از انواع ویتامین‌ ها و مواد معدنی می‌ باشند و مصرف مداوم آن‌ ها سلامتی و تندرستی را برای افراد جامعه به همراه دارد؛ اما گاهی همین میوه‌ ها دارای …

ادامه نوشته »

خواص انبه یکی از چاق کننده ترین میوه ها | Mango

انبه یکی از خوشمزه ترین و چاق کننده ترین میوه هاست که لقب «شاه میوه ها» را به خود اختصاص داده است. این میوه علاوه بر داشتن کالری بالا، ارزش غذایی زیادی دارد و بیماری های متعدد را درمان می کند. انبه اگرچه طعم خوبی دارد اما باید بدانید که یکی از پرکالری‌ ترین به عبارتی چاق‌ کننده‌ ترین میوه‌ ها …

ادامه نوشته »

ارزش غذایی خربزه | Honeydew

ارزش غذایی خربزه | Honeydew خَربُزه از تیره کدوییان است که میوه‌ای درشت و شیرین و آبدار دارد. بوته آن کوتاه است و ساقه‌هایش روی زمین می‌خوابد. خربزه سرشار از ویتامین A،C و سلولز است. به طور کلی خانواده خربزه شامل انواع گرمک و طالبی نیز می‌شود که این دو نوع کم آب‌تر از خربزه هستند. این مطلب راجع به ارزش …

ادامه نوشته »