بایگانی/آرشیو برچسب ها : ستون فقرات

دکتر مهدیس هاشمی – متخصص پزشکی ورزشی – بد نشستن شایع‌ ترین دلیل بروز گوژپشتی است و تمرین های ورزشی مناسب، آسان ترین راه حل آن …

به نقل از میانالی، مطالعات جدید دانشمندان نشان می‌دهد هنگام مصرف لبنیات اعم از شیر و ماست میزان “کلسیم” کمتری جذب بدن آقایان می‌شود.