خانه / بایگانی برچسب: شاخص گلایسمی

بایگانی برچسب: شاخص گلایسمی

شاخص قندی یا شاخص گلایسمی چیست؟

شاخص قندی یا شاخص گلایسمی چیست؟ آیا با این عبارات آشنا هستید؟ شاخص گلایسمی (گلیسمی)_ شاخص قندی _ شاخص گلوکز _ بار قندی _ بار گلیسمی که همه اینها با کلمه اختصاری GI هم نشان داده می‌شوند. اگر روی برچسب مواد غذایی که می‌خرید دقت کرده باشید شاید با این عبارات بالا که ذکر شد برخورد کرده‌اید همانند مقدار کالری …

ادامه نوشته »