خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : هلو

بایگانی/آرشیو برچسب ها : هلو

خواص هلو | میوه ی خوشمزه تابستانی peaches

این میوه کم کالری و سرشار از فیبرهای غذایی و مواد مغذی دیگر است که بدنتان را سرحال می‌ آورد. فراموش نکنید که سازمان‌ های بهداشتی جهان توصیه می‌ کنند که روزانه ۵ واحد غذایی میوه یا سبزیجات میل کنید. از این روز های آخر که هنوز میوه‌ های تابستانی در بازار هستند استفاده کرده و از طعم و خواص بی‌نظیر …

بیشتر بخوانید »

تمام فواید هلو | مقابله با واریس و سلامت قلب | Peaches

همه صفای تابستان یک طرف و خوردن یک عدد هلوی هسته جدای شیرین و خنک یک طرف. اگر بدانید که همین هلوی خوش‌رنگ و لعاب چه خواصی دارد مطمئناً یک جای ثابت در سبد خریدتان را به آن اختصاص خواهید داد. هلو کم کالری، سرشار از فیبر، ضداحتباس آب، دوستدار سلامت چشم‌ها و غیره است. با ما همراه باشید تا …

بیشتر بخوانید »