خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : کلم بروکلی با داشتن ویتامین K سبب کاهش انعقاد خون می‌شود که

بایگانی/آرشیو برچسب ها : کلم بروکلی با داشتن ویتامین K سبب کاهش انعقاد خون می‌شود که

خواص کلم بروکلی | Broccoli

خواص کلم بروکلی

خواص کلم بروکلی کلم بروکلی “Broccoli” یکی از اعضای خانواده کلم است، که با وجود داشتن خاصیت‌های فراوان در سبد خوراکی ایرانی‌ها کمتر وجود دارد. کلم بروکلی منبع غنی ویتامین C، ویتامین‌های A و D،E، گلوتامین و اسیدهای آمینه است و بدن را در مقابل بیماری‌های قلبی عروقی محافظت می‌کند. پاییز و زمستان بهترین فصل برای رشد کلم بروکلی است. سر، نام …

بیشتر بخوانید »