خانه / بایگانی/آرشیو برچسب ها : کمر

بایگانی/آرشیو برچسب ها : کمر

علت های ایجاد کمر درد چیست ؟ | Lumbago

کمر درد مشکلی شایع است. اغلب مردم آمریکا حداقل یک بار در عمرشان کمردرد خفیف را تجربه کرده اند. کمردرد یکی از شایع ترین دلایلی است که مردم به پزشک مراجعه کرده یا کارشان را از دست می دهند. اگر خوشبینانه به قضیه نگاه کنیم، با انجام برخی از اقدامات می توان از اغلب کمردردها پیشگیری نموده یا شدت آنها …

بیشتر بخوانید »

دلیل جالب کمر درد ۳ میلیون زن در جهان | کفش های پاشنه بلند !

بیش از سه میلیون زن در جهان از درد کمر ناشی از پوشیدن کفش های پاشنه بلند رنج می برند. این مطلب در مقاله ای با عنوان «بررسی تاثیر کفش های پاشنه بلند بر روی لوردوز(گودی کمر)، فعالیت عضلانی و درد ناحیه کمر» که در اختیار پانزدهمین سمینار فیزیوتراپی تخصصی ستون فقرات قرار گرفته، درج شده است.

بیشتر بخوانید »

عوارض بد نشستن | آرتروز‌ | کاهش استحکام استخوان

بیشتر افراد جامعه درصد بالایی از ساعات روزانه خود را چه در محل کار و چه در خانه به صورت نشسته آن هم به صورت نادرست سپری می کنند. البته این نشستن‌های طولانی مدت می‌تواند خطر آفرین باشد و سلامت تان را تهدید کند. آیا با عوارض ناشی از بد نشستن آشنا هستید؟ چطور می توان با این مشکلات مقابله …

بیشتر بخوانید »

علت دیسک کمر | ضعف در عضلات شکم | Back Pain

علت دیسک کمر | ضعف در عضلات شکم | Back Pain

دیسک کمر در افرادی که دارای ضعف عضلانی در ناحیه شکم هستند، شایع‌ تر است. محمدرضا معتمد متخصص مغز گفت: شای ع‌ترین علامتهای دیسک کمر، درد ناحیه انتهایی ستون فقرات است که تا ناحیه ران و ساق پا ادامه دارد، این درد‌ها با سرفه و خم و راست شدن فرد تشدید می‌ شود.

بیشتر بخوانید »

برطرف شدن گرفتگی عضلات با سیاهدانه

کارشناس مسئول گیاهان دارویی سازمان جهاد کشاورزی آذربایجان شرقی گفت: مالیدن روغن سیاهدانه برای درمان كمردرد، ديابت، بيماري‌هاي چشمي، سرفه‌هاي خشك، رفع گرفتگي عضلات و التهاب مفاصل توسط کارشناسان توصیه می شود.  

بیشتر بخوانید »

عکسی که کمردرد ظریف پیش از مذاکره با اشتون را نشان می​دهد * کمر درد

عکسی که کمردرد ظریف پیش از مذاکره با اشتون را نشان می​دهد * کمر درد آنگونه که مهر نوشته است؛ محمد جواد ظریف وزیر امور خارجه که از هفته گذشته دچار عارضه کمر درد شده است در حالت نشسته با کاترین اشتون مسئول سیاست خارجی اتحادیه اروپا عکس گرفت. این در حالی است که عکس​های یادگاری سعید جلیلی با اشتون …

بیشتر بخوانید »