علت های بزرگ شدن شکم و اضافه وزن
اوايلش با كمی ناراحتی پشت ميز غذا شروع می شود. چند لقمهای كه می خوريد، احساس می كنيد شلوارتان به شكل آزاردهنده ای تنگ می
اوايلش با كمی ناراحتی پشت ميز غذا شروع می شود. چند لقمهای كه می خوريد، احساس می كنيد شلوارتان به شكل آزاردهنده ای تنگ می
مـی تـوانید شکم خود را به راحتـی آب کنید : راهـنـمـای 4 قسمتی ما برای خوردن، آشامیدن، و ورزش کردن شما را در هر زمان
چاقی را باید افزایش بافت چربی دانست که تاثیر منفی بر سلامتی دارد. این افزایش وزن ممکن است در اندام های مختلف اتفاق بیفتد اما
هرچه از فواید صبحانه بگویيم کم گفته ايم!