خانه / پزشکی / بیماری ها / دلایل یبوست در کودکان و راه های درمان آن | Constipation In Children

دلایل یبوست در کودکان و راه های درمان آن | Constipation In Children

دلایل یبوست در کودکان و راه های درمان آن  Constipation In Children
دلایل یبوست در کودکان و راه های درمان آن | Constipation In Children

نقش اصلاح سبک زندگی در رفع یبوست بسیار مهم تلقی می‌\ شود و باید بدانیم که در درمان یبوست اساساً نیاز به مداخلاتی درمانی زیادی وجود ندارد و با برخی تدابیر ساده می توان یبوست را برطرف کرد.

روغن مالی شکم و دور ناف در افراد با طبع سرد خود موجب افزایش حرارت و حرکت روده ها می‌شود و در رفع یبوست موثر است. همچنین، کاهش مصرف فسدفودها و تنقلات خشک و ورزش و فعالیت های ساده مانند پیاده روی و حمام گرم در رفع یبوست موثر است.

از جملۀ علت های یبوست در کودکان، مصرف تنقلات شور یا تنقلات چسبنده است که هر دو مورد، در خوراکی هایی مانند پفک، چیپس، بیسکویت های شور و چوب شور جمع شده اند.

ناصر رضایی پور دستیار تخصصی طب سنتی در پیام تندرستی عنوان می کند: پس گام نخست در درمان یبوست کودکان، اصلاح رژیم خوراکی آنهاست و مصرف مداوم ملین های تحریکی اصلاً مناسب نیست.

بهترین توصیه های خانگی برای رفع یبوست کودکان، افزودن روغن بادام شیرین به غذاهای آنها و همچنین ماساژ آرام و دورانی شکم نوزادان و کودکان با روغن بادام یا زیتون یا کرچک است

بنابراین چه خوب است که تنقلات مغذی و ارزشمندی چون مغز بادام و مویز و توت و انجیر خشک را جایگزین پاستیل و چیپس و پفک در جیب ها و کیف های مدرسه کودکان مان کنیم.

منبع : به گزارش خبرنگار سلامت tasnimnews.com

بازنشر » berroz.ir

دلایل یبوست در کودکان و راه های درمان آن | Constipation In Children

درباره ی admin

همچنین ببینید

digestive-health

به دستگاه گوارش خود احترام بگذارید

یک فوق تخصص گوارش گفت: کارکرد طبیعی سیستم گوارشی به گونه ای است که انسان ...

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *